夏汗の正しい対処法！顔頭汗・脇汗・手足汗対策についても

夏は暑さと共に汗が増え、お化粧がくずれたり、不快になったりしますので
夏を快適に過ごすために、夏汗の正しい対処法をまとめてみました。

1.　汗がよく出る2つの原因:

ひとつは、涼しい場所から急に暑い場所に行ったりすると、
脳が体温調節のために急激に体温を下げようとして大量の汗を出します。

もうひとつは、緊張やストレスのために自律神経が乱れると、暑くなくても、
多汗になったり、唾液の分泌が低下して、脇臭や口臭がきつくなることがあります。

まずは、汗をかいたらすぐにふき取ることが大切です。
汗は体温を下げるために出るのですが、汗をそのままにしておくと、

蒸発するときに肌のうるおいまで奪ってしまい、

おまけに、汗に含まれていた塩分や尿素、雑菌などが、乾燥した肌に侵入して肌トラブルが起こりやすくなるのです。

汗はそのままにせず、洗い流すか、濡らしたタオルでやさしく拭き取りましょう。

外出先などで洗い流せないときは、ガーゼハンカチなどのやわらかい物でやさしくおさえるようにします。

汗をふいたハンカチは雑菌が繁殖しやすいので数枚用意しておく必要があります。

スポーツなどで大量の汗をかいたあとは、きれいに洗顔して化粧水・乳液などで水分・油分を十分に補いましょう。

うるおいを保つには、水分だけでなく適量の油分も必要です。

・顔頭汗の原因:
顔や頭は脳に近い部位で、日差しの影響で温まりやすく汗をかきやすいです。

・対策法:
デオドラント・制汗剤など顔にも使える制汗剤を使いましょう。
例えば、Asetmelは顔汗に特化したブランドで、シリーズ累計出荷数20万個を突破しています。
スティーブンノルのドライシャンプーは頭皮の汗やニオイをケアする優れたアイテムです。

・脇汗の原因:脇は元々汗腺が多く、精神的な刺激や温熱刺激から汗をかきやすい部位です。

・対策法:
食事や睡眠、運動などを見直して生活習慣改善することにより発汗しすぎを防ぎましょう。

・手足汗の原因:緊張やストレスが主な原因です。

・対策法:
塩化アルミニウム溶液の外用は手のひら、足の裏、わきの汗にも効果的です。
1日1回の外用を2〜3週間続けることで効果が現れます。

部位別に正しい汗対策をして、暑い夏も快適に過ごしましょう！